Menu

Setahun, Kemal Mochtar Sukses Turunkan BB 55,8 Kg, Ini Pantangannya

  Dibaca : 1493 kali
Setahun, Kemal Mochtar Sukses Turunkan BB 55,8 Kg, Ini Pantangannya
Penyiar radio Kemal Mochtar sukses turunkan berat badan 55,8 kg. (FOTO: detikHealth/Ist)

TELEGRAFNEWS – Diet merupakan salah satu cara yang dilakukan jika seseorang ingin menurunkan berat badan (BB). Pengurangan jumlah porsi makanan dan berbagai macam pantangan haruslah dilakukan demi terciptanya body goals.

Namun hal ini sedikit berbeda pada diet yang dilakukan penyiar radio Kemal Mochtar. Lelaki dengan ciri khas berkepala plontos ini, mengaku hanya menghindari beberapa jenis bahan makanan sehingga ia masih bisa menikmati nikmatnya sate, tom yum, dan juga soto.

“Gue bebas boleh makan apapun asalkan gak ada minyaknya,” ujarnya saat ditemui di kantor GenFM, Jakarta Selatan, Jumat (2/11) 2018.

“Minyak, santan dan butter, itu saja jenis bahan makanan yang saya hindari,” tambahnya.

Kemal pun mengaku pernah melakukan cheating alias melanggar. Uniknya, dokter nutrisi yang mengawasi pola makan Kemal, hanya memberi kesempatan untuk cheating pada hari tertentu.

“Selama setahun ini saya hanya boleh cheating saat lebaran tiba. Satu godaannya, yaitu keripik kentang, itu bikin saya craving banget,” tutup Kemal. (Mart/DTK)

Sumber: Detik

Setahun, Kemal Mochtar Sukses Turunkan BB 55,8 Kg, Ini Pantangannya

Penyiar radio Kemal Mochtar sukses turunkan berat badan 55,8 kg. (FOTO: detikHealth/Ist)

TELEGRAFNEWS – Diet merupakan salah satu cara yang dilakukan jika seseorang ingin menurunkan berat badan (BB). Pengurangan jumlah porsi makanan dan berbagai macam pantangan haruslah dilakukan demi terciptanya body goals.

Namun hal ini sedikit berbeda pada diet yang dilakukan penyiar radio Kemal Mochtar. Lelaki dengan ciri khas berkepala plontos ini, mengaku hanya menghindari beberapa jenis bahan makanan sehingga ia masih bisa menikmati nikmatnya sate, tom yum, dan juga soto.

“Gue bebas boleh makan apapun asalkan gak ada minyaknya,” ujarnya saat ditemui di kantor GenFM, Jakarta Selatan, Jumat (2/11) 2018.

“Minyak, santan dan butter, itu saja jenis bahan makanan yang saya hindari,” tambahnya.

Kemal pun mengaku pernah melakukan cheating alias melanggar. Uniknya, dokter nutrisi yang mengawasi pola makan Kemal, hanya memberi kesempatan untuk cheating pada hari tertentu.

“Selama setahun ini saya hanya boleh cheating saat lebaran tiba. Satu godaannya, yaitu keripik kentang, itu bikin saya craving banget,” tutup Kemal. (Mart/DTK)

Sumber: Detik

KOMENTAR

Komentar

Jadilah orang pertama yang memberikan komentar!

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Theme Wordpress Untuk Portal berita Professional